Тридцатилетняя Аня — умная и харизматичная женщина, построившая успешную карьеру в маркетинге и окружившая себя верными друзьями. Потеря супруга стала для нее тяжелым ударом, но не сломила, а напротив — помогла переоценить ценности и найти силы двигаться вперед. Она сознательно избегает новых романов, предпочитая наслаждаться самостоятельностью и внутренней свободой, пока в ее жизни не появляется мужчина, кажущийся идеальным.
Однако постепенно Аня начинает замечать тонкие, но систематические попытки манипуляции с его стороны. Это прозрение становится ключевым — она осознает, что столкнулась не с единичным случаем, а с повторяющейся моделью токсичных отношений. Глубокий анализ прошлого помогает ей понять закономерность этих разрушительных циклов и необходимость разорвать порочный круг.